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DOLCE VITA MAGAZIN N° 2 / 2015

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DETOX ENTGIFTEN UND

DETOX ENTGIFTEN UND ENTSCHLACKEN Gründlicher FRÜHJAHRSPUTZ – auch mal innerlich Karina Stewart, Ärztin und Co-Gründerin des Gesundheitsresorts Kamalaya in Thailand hat hilfreiche Tipps, wie Detox auch zu Hause einfach umgesetzt werden kann: Tipp 1: Nähren statt hungern Im Gegensatz zu einer Fastenkur versorgt ein Detox-Programm den Körper mit ausreichend - produkte, Alkohol, Zucker und Weizenprodukte Tipp 2: Gutes aus alten Zeiten - - - - Tipp 3: Warme Nahrung, aber richtig - tisch und zeitsparend erscheint – ihre Strahlen Tipp 4: Ausreichend trinken Tipp 5: Drinks für zwischendurch - Karina Stewart ist Mitgründerin von Kamalaya und hat die dort angebotenen Detox-Programme entwickelt. (Bild: Kamalaya) - Tipp 6: Zur Ruhe kommen - - Produkte, die beim Entschlacken helfen und den Körper und die Haut entgiften: 10 DAY DETOX KIT Beauty, Health & Energy in einer kleinen Box? Die Londoner Detox Queen Margo Marrone setzt auf diese vier verschiedenen Kapseln. In der richtigen Dosierung lässt sich in zehn Tagen eine sichtbare den erreichen, ca. CHF 135.–. www.theorganicpharmacy.com RINGANA CAPS D-TOX Essenzen aus Gelbwurz, Wasabi und Artischocke stimulieren das Leber-Galle-System und tragen so zur natürlichen Ausschei- bei. Das macht innerlich Energie. 90 Kapseln CHF 47.50 www.ringana.com OLIVUM Von der Blattspitze bis zum Wurzelende enthält der Olivenbaum ein riesiges neue Trend-Getränk Olivum Olivenblattextrakt und Ringelblumenblüten. Als Nahrungsergänzung wirkt den, stärkt das Immunsystem und hilft beim Entschlacken. CHF 23.–/500 ml www.olivum-vitae.ch CHI-PADS Mandarinen-Baumessig. Sie werden über Nacht auf die Fusssohlen geklebt und sorgen während des Schlafs für die Entschlackung des Körpers, ab ca. CHF 42.– www.joyona.com NUXELLENCE DETOX Durch die Stimulation des natürlichen und zentralen Zellentgiftungsvorgangs während der Nacht verbessert diese Anti- neuerung und sorgt für eine optimale Regeneration der Haut, ca. CHF 70.– www.nuxe.com 62 DOLCE VITA MAGAZIN 02 | FRÜHLING 2015

DETOX THE ALPINA GSTAAD MOUNTAIN DETOX DELIGHT The Alpina Gstaad bietet eine sechs Tage dauernde Entgiftungskur mit dem Ziel, den Körper durch konsequente Nahrungsumstellung zu entschlacken lität und Gesundheit zu erlangen. Beim Eingangscheck im von Brust, Taille und Hüfte mit der Körpergrösse in eine spezielle Körperfett-Waage eingegeben. Das Ergebnis sind der genaue BMI (Body Mass Index) und der Anteil von Muskeln, Fett und Wasser im Körper. mittelten Daten mein biologisches Alter ganze fünf Jahre unter meinem tatsächlichen Alter liegt. Nach der Beant- - peut in einen Raum mit dezenter Beleuchtung. Mithilfe Colon-Therapie in der nächsten Stunde mein Dickdarm gereinigt. schiedlichen Temperaturen in meinen Darm, und dieser deckenmassage begleitet. Das geschlossene System verhindert Gerüche; ich liege entspannt auf dem Rücken und geniesse die Massage, die meinem Darm und mir - Mein Nachtessen besteht aus einer Roten-Beete-Birnen- Süppchen. Trotz hämmernder Kopfschmerzen in den ersten Tagen nehme ich am Yoga- und Pilates-Training teil und gönne mir die eine oder andere Massage. Die restliche Zeit verbringe ich auf meinem Hotelbalkon, in eine Fazit: sigkeiten fühle ich mich energetischer denn je, meine Allerdings hätte ich die Kur nicht durchgehalten ohne im The Alpina Gstaad. Mountain Detox Delight gibt es ab 5990 Franken. (Sommersaison ab 5715 Franken) sh DOLCE VITA MAGAZIN 63

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